Angst bij kinderen: wat is helpend voor je kind?
Angst is een veelvoorkomend en volstrekt normaal onderdeel in de ontwikkeling van je kind. Het is vaak leeftijdsgebonden. Angst voelen leert een kind te reageren wanneer er gevaar dreigt. Angst bij kinderen wordt problematischer wanneer het te lang duurt, te heftig is of het dagelijks leven dusdanig beïnvloed.
Heeft jouw kind regelmatig last van angst? En resulteert dat soms zelfs in paniek?
Angst bij kinderen kan voor ouders een flinke uitdaging zijn. Voel jij je machteloos omdat je niet begrijpt waar deze heftige emotie vandaan komt? En worstel je met het vinden van een goede manier om je kind hierbij te ondersteunen?
Waar jij of je kind tegenaan kunt lopen
Je kind:
- is jouw kind angstig in het algemeen, en durft het veel dingen niet aan te gaan?
- heeft jouw kind al een langere tijd een specifieke angst?
- Heeft jouw kind faalangst?
Jij:
- hebt moeite om op die momenten bij jezelf rust te ervaren om er te zijn voor je kind
- voelt je machteloos
- zet je schrap voor hoe je kind gaat reageren
- twijfelt op dit soort momenten aan je capaciteiten als ouder
- hebt zelf last van angsten
In dit geval kun je je kind helpen door (eerst) naar jezelf te gaan kijken.
Angst bij kinderen, wanneer vraag je hulp?
- Merk je dat deze angst niet meer af en toe is?
- wordt het erger en vaker?
- Weet je echt niet meer wat je zelf kan doen?
Dan is het goed om hier hulp bij te vragen. Bij Lumi coaching kun je terecht voor kindercoaching.
Tijdens coaching onderzoekt jouw kind zijn angst(en) en leert je kind er anders mee om te gaan.
Plan een kennismakingsgesprek in
Wil jij even sparren en weten wat ik voor jouw kind kan betekenen?
Neem dan contact met mij op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Dit gesprek is telefonisch en duurt +- 20 min.
Angst bij kinderen: waarmee helpt Lumi Coaching?
Ik kan niets ‘fiksen’, maar ik kan wél een veilige en speelse omgeving creëren waarin een kind ontdekt wat het zelf (anders) kan doen. Door te ervaren in plaats van alleen te praten, groeit het vertrouwen in zichzelf om stappen te zetten in dingen anders doen.
Kindercoaching bij angst bij kinderen:
- Een plek waar jouw kind alle emoties en gedachten er mag laten zijn. Als een soort onderzoekers kijken we wat er in het hoofd en lijf gebeurd en welke invloed dat heeft op je gedrag.
- een periode waarin jouw kind leert herkennen wanneer en hoe de angst zich uit.
- Je kind ontdekt en ervaart dat het heel anders met deze angst om kan gaan.
Angst bij kinderen hoeft niet weg, maar het mag voor het kind zelf reguleerbaar worden.
Kennismakingsgesprek
gratis
Wil jij even sparren en weten wat ik voor jou en je kind kan betekenen? Neem dan contact met mij op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit gesprek is telefonisch en duurt +- 20 min.
Intake
€ 80
- situatie in kaart brengen
- jouw wensen bespreken. De intake bij Lumi Coaching is, in tegenstelling tot bij vele andere kindercoaches, enkel met jou/jullie als ouder(s). Met als doel dat jouw kind niet onnodig wordt belast met praten over de situatie en zijn gedrag.
- 60 minuten
- Na de intake krijg je een voorstel voor coachtraject
Locatie Therapeuticum Aquamarijn Arnhem
coachpakket Lumi
€ 440
- 5 sessies |elk 60 min
- tussenevaluatie |30 min
(alleen ouders) - eindgesprek |30 min
(kind en ouders)
Dit is een voorbeeldpakket van 5 sessies. n.a.v. het intakegesprek zal ik een pakketvoorstel doen op maat.
Locatie Therapeuticum Aquamarijn Arnhem
losse sessie
€ 80
- Mocht in de loop van het traject duidelijk worden dat verlenging wenselijk is, dan komt er een losse sessie bij
Locatie Therapeuticum Aquamarijn Arnhem
Ervaringen van andere ouders
“Onze destijds elfjarige en inmiddels twaalfjarige zoon heeft een traject bij Eleen van Lumi Coaching gevolgd. Zij wist met haar geduld, soms vleugje humor onze zoon langzaam meer te laten voelen. Zelfs de stukjes waar hij liever - door trauma (gepest op zijn oude basisschool) - niet naartoe wilde. Hij staat nu meer voor zichzelf, is zelfverzekerder en zit weer lekkerder in zijn vel. Dus... Blij dat we met hem naar Eleen zijn geweest!”
Moeder van zoon (12 jaar)
Angst bij kinderen: wat doet Lumi Coaching?
Coaching voor jouw kind is gericht op ervaren en doen. In mijn sessies werken we met hoofd, hart en handen — we praten, voelen en doen. Zo ontdekt een kind welke mogelijkheden het heeft en wat het zelf kan doen om met de situatie om te gaan. Ik werk met veel verschillende werkvormen en materialen passend bij de leeftijd van jouw kind.
Na het traject heeft je kind vaardigheden en ervaringen opgedaan waarmee hij steviger in zichzelf staat. De angst is misschien niet weg, maar jouw kind weet wel beter wat het daarmee kan doen.
Maak een afspraak
Dit is Lumi Coaching
Eleen Vogelsang
Jarenlang heb ik als theaterdocent en mentor gewerkt met kinderen en jongeren in het onderwijs. Steeds opnieuw zag ik hoe kinderen en pubers die vastliepen en worstelden met stress, zelfvertrouwen, zelfredzaamheid en concentratieproblemen, samen met hun ouders en de school zo zoekende waren in wat helpend kan zijn. Daarin ben ik leerlingen individueel gaan begeleiden. Omdat ik graag ook met ouders wilde werken heb ik de stap genomen buiten het onderwijs.
Met Lumi Coaching creëer ik een veilige plek waar je als ouder en kind mag vertragen en onderzoeken wat er werkelijk speelt. Zonder oordeel en zonder dat je het meteen hoeft te weten. Ik werk met aandacht, speelsheid en intuïtie zodat er beweging kan ontstaan naar verandering.
Ik ben aangesloten bij Adiona, beroepsorganisatie voor kindercoaches.
