Persoonlijke coaching
Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan? Heb je weinig energie? Kom je terugkerende patronen of conflicten tegen? Of weet je niet goed welke keuze je moet maken?
Met persoonlijke coaching kijken we samen naar wat er onder je vraag of situatie meespeelt. Niet alleen naar wat er zichtbaar is, maar ook naar patronen en dynamieken die invloed hebben op hoe jij je voelt, denkt en handelt.
Je hoeft vooraf niet precies te weten waar je vraag vandaan komt of wat je nodig hebt. Ik werk systemisch en veel in de ruimte. We onderzoeken samen wat er onder je vraag meespeelt en waar ruimte kan ontstaan voor een andere beweging. Een familieopstelling kan daarbij helpen, maar ook andere vormen van opstellen kunnen passend zijn. De vorm volgt de vraag.
Persoonlijke coaching kan helpen bij
✓ Terugkerende patronen waar je niet goed de vinger op kunt leggen
✓ Weinig energie of het gevoel dat je vastloopt
✓ Terugkerende problemen/conflicten in relaties of op je werk
✓ Moeite met keuzes maken of richting vinden
✓ Een gevoel van verantwoordelijkheid dat moeilijk los te laten is
✓ Een vraag waar je met je hoofd niet goed uitkomt
Van vastlopen naar ruimte en beweging
Door zichtbaar te maken wat er onder de oppervlakte meespeelt, ontstaat herkenning voor patronen en dynamieken. Dat kan ruimte geven om met meer helderheid naar je situatie te kijken en een andere beweging te ervaren.
Heb je een vraag waar je graag eens samen naar wilt kijken? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Plan een kennismakingsgesprek in
Wil je ontdekken wat helpend kan zijn in jouw situatie?
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen waar je tegenaan loopt en of ik iets voor je kan betekenen.
Wat levert persoonlijke coaching op?
✓ Meer inzicht in patronen en dynamieken die jou beïnvloeden
✓ Meer helderheid over wat er onder je vraag meespeelt
✓ Ruimte om met een andere blik naar jezelf en je situatie te kijken
Persoonlijke coaching gaat niet alleen over wat er aan de oppervlakte gebeurt, maar ook over wat daaronder meespeelt. Wat raakt jou in deze situatie? Wat maakt dat je ergens in vastloopt, mee worstelt of niet goed weet hoe je verder wilt?
Door hier samen naar te kijken, kan er herkenning ontstaan voor wat er speelt. Dat kan ruimte geven om anders naar je situatie te kijken en een andere beweging te ervaren.
Persoonlijke coaching gaat niet over goed of fout en ook niet over het snel vinden van een oplossing. Het is een moment om stil te staan, te onderzoeken en te ontdekken wat er voor jou werkelijk speelt.
Persoonlijke coaching kan een kort of langer traject zijn, afhankelijk van jouw vraag en wat er nodig is. Een losse sessie is ook mogelijk. De vorm volgt de vraag.
“ Bij Eleen voel ik me werkelijk gezien en welkom in het veld. Ze beweegt precies op die subtiele grens tussen aanwezig zijn en ruimte laten. Haar warme woorden en zachte aanwijzingen dragen het proces, waardoor ik me geleid en gedragen voel. Tegelijkertijd voelt ze diep in bij wat er in mij gebeurt, zonder haar eigen verhaal naar voren te schuiven. Daardoor kan dat wat zich wil tonen, echt zichtbaar worden”
Janne
"Onlangs heb ik een aantal sessies gehad bij Lumi Coaching. Eleen creëerde een veilige ruimte waar ik mij op mijn gemak voelde. Tijdens de familieopstelling kwam er waardevolle informatie naar boven, wat mij nieuwe inzichten heeft gegeven. Dit was bijzonder om mee te maken. De sessies hebben ervoor gezorgd dat ik hedendaags meer rust ervaar. Hier ben ik dankbaar voor."
Evan
kennismakingsgesprek
gratis
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen waar je tegenaan loopt en of ik iets voor je kan betekenen.
Dit gesprek is telefonisch en duurt +- 20 min.
(kort) traject
- intake |kennismaking en bespreken van jouw vraag (60 min)
- losse sessies van 60 tot 90 minuten.
Locatie Therapeuticum Aquamarijn Arnhem
Kosten: vanaf € 200
uurtarief: €80
losse sessie
Een losse sessie heeft vaak de vorm van een opstelling.
duur: 90 minuten
Locatie Therapeuticum Aquamarijn Arnhem
Kosten: € 120
Ervaringen van anderen
“Eleen is een prettige persoonlijkheid die een goede sfeer creëert. Daardoor was het een goede sessie, gevoelsmatig kort en krachtig, die een heel ander licht wierp op de zaak! : ) “
Oene
"Erg blij met de ervaring en de inzichten, die ik gekregen heb met de sessie van Eleen. Dit was de tweede keer dat ik een familie opstelling deed, maar de eerste keer dat het echt wat bracht. Eleen wist met humor, empathie, lichtheid , zeer intuitief de snaren die er toe doen, te raken en me verder de doen laten kijken, te voelen en te ervaren dan ik daarvoor deed."
Marc
Meer ruimte voor wat er speelt
Persoonlijke coaching biedt ruimte om stil te staan bij wat jou bezighoudt. Samen kijken we naar wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat mogelijk maakt dat je hierin vastloopt of blijft worstelen.
Soms ontstaat er meer helderheid over wat je nodig hebt. Soms komt er herkenning voor een patroon of dynamiek. En soms ontstaat er ruimte om een volgende stap te zetten.
Wil jij een persoonlijke coaching?
Dit is Lumi Coaching
Eleen Vogelsang
Na jaren als theaterdocent in het onderwijs te hebben gewerkt met kinderen, jongeren en hun ouders, zag ik hoe vaak mensen vastlopen in het zoeken naar wat helpend is.
Met Lumi Coaching bied ik een veilige plek waar kinderen, jongeren en ouders mogen vertragen en onderzoeken wat er speelt. Met aandacht, speelsheid en een systemische blik ontstaat ruimte voor meer begrip, verbinding en vertrouwen.
Ik ben aangesloten bij Adiona, beroepsorganisatie voor kindercoaches.
