Wat is een opvoedopstelling?
Misschien heb je al wel eens gehoord van familieopstellingen, waarin je een persoonlijk vraagstuk onderzoekt aan de hand van je familiesysteem. De individuele Opvoedopstelling® is hieruit doorontwikkeld door Marianne Langemeijer (ook wel bekend van de boeken “Moeiteloos opvoeden” en “Systemisch werken rondom echtscheiding”).
Een opvoedopstelling helpt jou als ouder verborgen patronen en onbewuste dynamieken binnen het familiesysteem herkennen en aan te pakken. Onbewuste dynamieken en patronen uit ons familiesysteem kunnen onbedoeld van invloed zijn op ons gedrag en dat van onze kinderen. Deze patronen zorgen vaak voor een gebondenheid tussen ouder en kind in plaats van dat zij zich verbonden voelen met elkaar.
Deze methode richt zich specifiek op de oorzaak, voorbij ‘praten over’. Vaak is er maar 1 sessie nodig om naar de kern te gaan, de oorzaak van een bepaalde vraag.
Voor wie is een opvoedopstelling?
Een opvoedopstelling is er voor ouders die:
- actief willen werken aan een opvoedvraagstuk of probleem
- willen begrijpen waarom zij en hun kinderen op bepaalde manieren reageren
- verlangens hebben naar meer balans, rust en verbinding in hun gezin
- een oplossing zoeken die verder gaat dan praten, tips en adviezen
- niet echt kunnen genieten van het ouderschap
- 'worstelen' met het gedrag van hun kind
Plan een kennismakingsgesprek in
Wil jij even sparren en weten wat ik voor jou als ouder kan betekenen?
Neem dan contact met mij op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Dit gesprek is telefonisch en duurt +- 20 min.
Je kunt mij bellen/appen of mailen of direct een kennismaking inplannen in mijn agenda.
Wat kun je verwachten tijdens een sessie?
Je onderzoekt, met mij als begeleider, jouw (opvoed)vraag.
.Waar worstel je mee in je gezin/ de opvoeding en waarin wil je verandering aanbrengen?
- Focus op het hier en nu: De Opvoedopstelling brengt actuele dynamieken in kaart én onthult onbewuste generatiegebonden belasting of triggers uit het verleden die jij als ouder mogelijk met je meedraagt.
- Stap in je eigen verhaal: Je staat als ouder letterlijk in jouw eigen verhaal en ervaart hoe het voelt om in de dynamiek van je gezin te staan. Dit leidt vaak tot diepgaande inzichten.
-
Direct naar de kern: Geen lange gesprekken, maar een directe en fysieke ervaring van wat er speelt.
-
Diepgaand en effectief: Door te werken op de diepere systemische laag worden patronen en belastingen opgelost die vaak generaties teruggaan.
-
Ouders als sleutel: Ouders worden sterker in hun rol, waardoor kinderen automatisch minder belast worden en gedrag verandert zonder dat zij actief betrokken hoeven te worden.
-
Balans in het gezin: Wanneer ouders bevrijd worden van onbewuste lasten, worden zij emotioneel beter beschikbaar zijn en steviger in hun rol. Dit heeft direct een positief effect op het gedrag van kinderen.
Ervaringen van andere ouders
“ Erg blij met de ervaring en de inzichten, die ik gekregen heb met de sessie van Eleen. Dit was de tweede keer dat ik een familie opstelling deed, maar de eerste keer dat het echt wat bracht. Eleen wist met humor, empathie, lichtheid , zeer intuïtief de snaren die er toe doen, te raken en me verder te doen laten kijken, te voelen en te ervaren dan ik daarvoor deed. “
Vader van zoon (15) en dochter (13)
"Wat een bijzondere ervaring. Ik had nog nooit een opstelling meegemaakt dus het voelde eerst wat onwennig. Maar Eleen stelde me op mijn gemak. Ze is rustig en geduldig. Er kwamen emoties los en er werden onverwachte verbanden gelegd. Ik ging met meer vertrouwen naar huis; het gevoel dat ik de opvoeding weer aankan. Ik vond het zeker een aanrader."
Moeder van dochter (8) en zoon (4)
Wat levert het je op?
Inzicht en helderheid: De puzzelstukjes vallen op hun plaats, en ouders begrijpen beter waarom ze reageren zoals ze doen.
Blijvende oplossingen: Door de kern aan te pakken verdwijnen spanningen en ontstaat er meer rust in het gezin.
Meer liefde en verbinding: Gebondenheid in het familiesysteem maakt plaats voor verbondenheid, waardoor de liefde weer kan stromen.
Maak een afspraak
Dit is Lumi Coaching
Eleen Vogelsang
Jarenlang heb ik als theaterdocent en mentor gewerkt met kinderen en jongeren in het onderwijs. Steeds opnieuw zag ik hoe kinderen en pubers die vastliepen en worstelden met stress, zelfvertrouwen, zelfredzaamheid en concentratieproblemen, samen met hun ouders en de school zo zoekende waren in wat helpend kan zijn. Daarin ben ik leerlingen individueel gaan begeleiden. Omdat ik graag ook met ouders wilde werken heb ik de stap genomen buiten het onderwijs.
Met Lumi Coaching creëer ik een veilige plek waar je als ouder en kind mag vertragen en onderzoeken wat er werkelijk speelt. Zonder oordeel en zonder dat je het meteen hoeft te weten. Ik werk met aandacht, speelsheid en intuïtie zodat er beweging kan ontstaan naar verandering.
Ik ben aangesloten bij Adiona, beroepsorganisatie voor kindercoaches.
