Gescheiden ouders: hoe ga je er mee om?
Scheiden doe je niet zomaar. Jullie, of op zijn minst 1 van jullie, zijn er over uit dat het de beste beslissing is.
Voor kinderen voelt dit vaak heel anders. Hun hele vertrouwde leven staat op z’n kop en ze kunnen er niets aan doen. Scheiding heeft een grote impact op het leven van je puber.
In de puberteit verandert er veel in het leven van je kind. Pubers maken zich los van hun ouders en richten zich meer en meer op hun eigen leven en vriendengroep. Voor een puber met gescheiden ouders kunnen deze ontwikkelingen extra lastig zijn.
Ook als jullie al langer gescheiden zijn, kan het zijn dat in de puberteit jouw puber ineens meer last lijkt te hebben van de situatie. In de puberteit gaat een kind zich richten op liefde en relaties. Een puber met gescheiden ouders kan dan soms ineens worstelen met de eigen situatie, wat is er voorgeleefd.
Waar jij of je puber tegenaan kunt lopen
Je puber:
- Is heel verdrietig of juist boos over de scheiding
- Wil er niet over praten
- Zondert zich af
- Neemt een zorgende taak op zich
- Wijst 1 ouder af
- Is meer bezig met jullie/een van jullie dan met vrienden
- heeft sinds de scheiding moeite met school
- heeft fysieke klachten als hoofdpijn, buikpijn, moeheid
(altijd ook medisch naar laten kijken!)
voor gescheiden ouders | jij:
- Ervaart de relatie met je kind ineens anders
- Voelt je schuldig over de situatie
- Je kind is ineens heel anders tegen jou
- Voel je je machteloos omdat je je kind niet kan helpen?
- Heb jij er moeite mee als je kind over je ex-partner verteld
- Lucht jij je hart over de scheiding bij je kind
Of:
- Wil jij zorgvuldig en goed afscheid nemen van jullie relatie?
Als deze spanning aanhoudt raakt dat zowel jouw kind als jou. Bij Lumi coaching kun je terecht voor coaching voor jouw puber en oudercoaching.
Plan een kennismakingsgesprek in
Wil jij even sparren en weten wat ik voor jou en je puber kan betekenen?
Neem dan contact met mij op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Dit gesprek is telefonisch en duurt +- 20 min.
puber met gescheiden ouders: waarmee helpt Lumi Coaching?
Ik kan niets ‘fiksen’, maar ik kan wél een veilige en speelse omgeving creëren waarin een puber ontdekt wat het zelf (anders) kan doen. Door te ervaren in plaats van alleen te praten, groeit het vertrouwen in zichzelf om stappen te zetten in dingen anders doen.
coaching voor pubers met gescheiden ouders:
- Een plek waar jouw kind alle emoties en gedachten er mag laten zijn, zonder op z’n tenen te hoeven lopen of bang te zijn vader of moeder te kwetsen.
- een periode waarin jouw kind leert omgaan met de pijn die komt kijken bij scheiden; vergelijkbaar met een rouwproces.
- Je kind vindt zijn eigen (nieuwe) plek als kind van gescheiden ouders.
Kennismakingsgesprek
gratis
Wil jij even sparren en weten wat ik voor jou en je kind kan betekenen? Neem dan contact met mij op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit gesprek is telefonisch en duurt +- 20 min.
Intake
€ 80
- situatie in kaart brengen
- jullie wensen en verwachtingen bespreken
- 60 minuten
- Na de intake krijg je een voorstel voor coachtraject
Locatie Therapeuticum Aquamarijn Arnhem
coachpakket Lumi
€ 440
- 5 sessies |elk 60 min
- tussenevaluatie |30 min
(met kind en ouders) - eindgesprek |30 min
(met kind en ouders)
Dit is een voorbeeldpakket van 5 sessies. n.a.v. het intakegesprek zal ik een pakketvoorstel doen op maat.
Locatie Therapeuticum Aquamarijn Arnhem
losse sessie
€ 80
- Mocht in de loop van het traject duidelijk worden dat verlenging wenselijk is, dan komt er een losse sessie bij
Locatie Therapeuticum Aquamarijn Arnhem
Ervaringen van andere pubers
"Ik ging naar Eleen toe omdat ik veel buikpijn en hoofdpijn had van stress voor school. Ik was vaak ziek. Zo spannend vond ik toetsen voor mijn eindexamenjaar. Ik weet nu wat er in mij gebeurt, de gedachtes die ik heb en wat die doen met mijn gevoel. Ik kan er veel beter mee omgaan en wordt niet meer ziek van de spanning. Ik vond het altijd fijn om naar haar toe te gaan, ze luistert en het is gezellig."
Meisje 17 jaar
Moeite met gescheiden ouders: wat doet Lumi Coaching?
Coaching voor jouw puber is gericht op ervaren en doen. In mijn sessies werken we met hoofd, hart en handen — we praten, voelen en doen. Zo ontdekt een puber welke mogelijkheden het heeft en wat het zelf kan doen om met de situatie om te gaan. Ik werk met veel verschillende werkvormen en materialen passend bij de leeftijd van jouw kind.
Na coaching van Lumi coaching ervaren kinderen vaak meer vertrouwen in zichzelf.
Je puber heeft vaardigheden en ervaringen opgedaan waarmee hij zelf steviger in de situatie staat. De pijn van scheiden is niet weg, maar je kind kan er wel beter mee omgaan.
Maak een afspraak
Dit is Lumi Coaching
Eleen Vogelsang
Jarenlang heb ik als theaterdocent en mentor gewerkt met kinderen en jongeren in het onderwijs. Steeds opnieuw zag ik hoe kinderen en pubers die vastliepen en worstelden met stress, zelfvertrouwen, zelfredzaamheid en concentratieproblemen, samen met hun ouders en de school zo zoekende waren in wat helpend kan zijn. Daarin ben ik leerlingen individueel gaan begeleiden. Omdat ik graag ook met ouders wilde werken heb ik de stap genomen buiten het onderwijs.
Met Lumi Coaching creëer ik een veilige plek waar je als ouder en kind mag vertragen en onderzoeken wat er werkelijk speelt. Zonder oordeel en zonder dat je het meteen hoeft te weten. Ik werk met aandacht, speelsheid en intuïtie zodat er beweging kan ontstaan naar verandering.
Ik ben aangesloten bij Adiona, beroepsorganisatie voor kindercoaches.
